| |
|
|
อาหารไทยต้านมะเร็ง
ข่าวดีค่ะ อาหารไทยนอกมีรสชาติเอร็ดอร่อยจนเลื่องชื่อแล้ว สรรพคุณทางโภชนาการก็ไม่แพ้ใครเลยค่ะ
ซึ่งพบว่า 22 ตำรับอาหารไทยช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงมะเร็งได้
|
| |
|
 |
เครื่องเทศ
สมุนไพร เคล็ดลับสุขภาพ ตอนที่ 2
จากบทความตอนแรกว่าด้วยประโยชน์ของการทานสมุนไพรไปแล้วนะค่ะ ตอนที่2
ก็จะมาแนะนำประโยชน์ของพืชผักสมุนไพรแต่ละชนิดว่ามีสรรพคุณด้านใดบ้างค่ะ
|
| |
|
 |
เครื่องเทศ
สมุนไพร เคล็ดลับสุขภาพ ตอนที่ 1
คนไทยสมัยก่อน ฉลาดล้ำในการเลือกสรรใช้เครื่องเทศชนิดต่าง ๆ มาต้มยำทำแกง
ปรุงแต่งกลิ่นและรสชาติอาหาร |
| |
|
 |
ห้องนอนเพื่อสุขภาพ
นอนอย่างไรก็ไม่รู้สึกสบายสักที วันนี้เราลองหันมาสำรวจห้องนอนคุณดูสิว่าเป็นห้องนอนปลอดมลพิษหรือยังค่ะ
|
| |
|
 |
โยคะเพื่อสุขภาพ
โยคะ(Yoga)คือการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมจากคนทั่วโลก เป็นกีฬาที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง
และยังช่วยป้องกันและรักษาโรคได้ |
| |
|
 |
เครื่องฟอกอากาศ
เพราะอากาศสกปรกส่วนใหญ่เกิดขึ้นภายในบ้านมากกว่านอกบ้าน เครื่องฟอกอากาศจึงเป็นอุปกรณ์สำคัญอย่างหนึ่งเพื่อทำให้บ้านมีอากาศสะอาดบริสุทธิ์
|
| |
|
 |
เมื่อลูกเป็นหวัด
ในชีวิตของเด็ก ๆ มักมีคำถามว่าเป็นโรคอะไรมากที่สุด ตอบได้ทันทีค่ะว่า
"โรคหวัด" ทั้งนี้เพราะเชื้อหวัดเกิดจากไวรัสร้อย ๆ ชนิด |
| |
|
 |
เมื่อนอนหลับยาก...
การนอนหลับยากหากเกิดขึ้นกับใครแล้วจะทรมานอย่างยิ่ง นอนกระสับกระส่ายพลิกไปพลิกมาเท่าใด
นอนนับแกะร้อยตัวก็แล้ว |
| |
|
 |
เหนื่อยนัก...รู้จักพักสายตาหรือยัง
ในบรรดาอวัยวะต่างๆ ดวงตาเป็นอวัยวะหนึ่งที่ต้องทำงานหนักนับตั้งแต่เราลืมตาตื่นจากที่นอน
โดยเฉพาะใครที่ต้องใช้สายตามากๆ |
More..
